Träning med 261 Landskrona Padel Klubb

På Landskrona Padelklubb är vi stolta över att erbjuda en bredd av träningar som passar alla, oavsett om du är nybörjare som vill lära dig grunderna eller en erfaren spelare som vill finslipa dina färdigheter. Våra träningar är utformade för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen på padelbanan, där varje deltagare får möjlighet att utvecklas utifrån sina egna förutsättningar.

Våra träningar: En mix av teknik, taktik och glädje.

  • Individanpassad träning för alla nivåer
  • Strukturerad verksamhet för olika åldrar
  • Stark gemenskap


Vi tror att den bästa träningen är den som kombinerar lärande med glädje. Därför fokuserar våra träningspass på en balans mellan teknikövningar, taktiska spelmoment och en positiv stämning.


Våra tränare, som har lång erfarenhet inom padel, arbetar nära varje spelare för att identifiera styrkor och områden för förbättring. Genom individuellt anpassade övningar och feedback hjälper vi dig att nå dina mål, oavsett om det handlar om att förbättra din serve, dina volleytekniker, eller att förstå spelstrategi på en djupare nivå.


Träning för alla åldrar och nivåer

Vår träningsverksamhet är uppdelad i olika grupper beroende på ålder och spelnivå, vilket gör att vi kan erbjuda en strukturerad och effektiv träning som är anpassad till varje deltagares behov. För barn och ungdomar lägger vi stor vikt vid att träningen ska vara lekfull och inspirerande, samtidigt som vi introducerar grunderna i padel och bygger upp deras fysiska förmågor. För vuxna, oavsett om du spelar för att ha kul eller med mer tävlingsinriktade mål, erbjuder vi både teknikträning och matchspel där du får möjlighet att utvecklas i din egen takt.


En gemenskap utöver träningen

Hos oss på Landskrona Padelklubb är träning mer än bara fysisk aktivitet – det är en möjlighet att bli en del av en stark gemenskap. Vi uppmuntrar till samarbete och respekt både på och utanför banan, och vi strävar efter att alla våra medlemmar ska känna sig välkomna och inkluderade. Genom att delta i våra träningar blir du en del av en klubb där vi stödjer varandra, firar framgångar tillsammans, och framför allt har kul med padel.

Vi ser fram emot att välkomna dig till våra träningar och hoppas att du ska trivas lika mycket på banan som vi gör. Anmäl dig idag och ta ditt padelspel till nästa nivå med Landskrona Padelklubb!

Söndagar kl 10-11

Träningspass 1
Antal: 8-12 ungdomar

Söndagar kl 16-17

Träningspass 2
Antal: 8-12 ungdomar

Söndagar kl 17-18

Träningspass 3
Antal: 8-12 ungdomar

Vid behov eller timpass

Vid förfrågningar eller utökat antal
Alla åldrar. Kontakta oss med din förfrågning

därför är padel den bästa sporten    

Padel - den bästa sporten

Teknik

Teknikens Betydelse i Padel

Teknik är en av de mest avgörande faktorerna för framgång inom padel. En god teknik ger dig inte bara bättre kontroll över spelet, utan också möjlighet att maximera din prestation på banan.

Strategi

Strategins Roll i Padel

Att ha en tydlig strategi är lika viktigt som att ha god teknik. Genom att kombinera dessa två element kan du inte bara hålla jämna steg med dina motståndare, utan också överlista dem och ta kontroll över matchen.

Kondition

Konditionens Betydelse

Kondition är en avgörande faktor för att prestera på topp i padel. Sporten kräver snabba rörelser, intensivt fotarbete och uthållighet, vilket gör god kondition till en viktig komponent i ditt spel. Här är några skäl till varför kondition är så viktig i padel.

1. Teknik

Kontroll och Precision:
Med rätt teknik kan du placera bollen exakt där du vill ha den, vilket gör att du kan sätta press på motståndaren och styra spelet. Tekniken hjälper dig att hantera olika typer av slag, från kraftfulla smashar till finjusterade droppar.

Effektiv Energi:
Med en effektiv teknik använder du din energi optimalt, vilket gör att du kan spela längre och med högre intensitet. God teknik innebär att du inte slösar energi på felaktiga rörelser, vilket håller dig stark genom hela matchen.

Genom att fokusera på och förbättra din teknik kan du snabbt utvecklas som padelspelare och få ut mer av varje träningspass och match.



2. Strategi

Placering och Positionering:
En effektiv strategi handlar om att veta var du och din partner ska befinna er på banan vid olika tillfällen. Genom att ha en tydlig plan för era positioner kan ni täcka banan bättre, försvara er mot motståndarens slag och vara redo för att snabbt gå på offensiven.

Utnyttja Motståndarens Svagheter:
Strategi handlar också om att läsa spelet och identifiera motståndarens svagheter. Genom att rikta spelet mot deras mindre starka sidor kan du skapa möjligheter att vinna poäng. Detta kan vara särskilt effektivt när du möter starka spelare, där små taktiska justeringar kan göra stor skillnad.

Kommunikation och Samarbete:
Padel är en lagsport där kommunikation och samarbete är avgörande. En bra strategi innebär att du och din partner kommunicerar tydligt och arbetar tillsammans som en enhet. Detta stärker er förmåga att snabbt anpassa er till spelets gång och genomföra er plan.

Anpassning och Flexibilitet:
I padel kan matchens dynamik förändras snabbt. En vinnande strategi kräver därför att du är flexibel och kan anpassa ditt spel beroende på hur matchen utvecklas. Att kunna justera din plan utifrån motståndarens spelstil och spelets förlopp ger dig en stark fördel.

3. Kondition

Uthållighet på Banan:
En bra kondition gör att du kan hålla hög intensitet under hela matchen, från första till sista poängen. Padelmatcher kan vara långa och utmanande, och med god uthållighet kan du behålla fokus och prestera på topp även under de mest krävande spelsekvenserna.

Snabbhet och Rörlighet:
Padel är en snabb sport som kräver explosivitet och snabbhet i rörelserna. Med god kondition kan du reagera snabbare, täcka mer av banan och hinna fram till bollen i tid. Det ger dig en tydlig fördel när det gäller att försvara och attackera under spelet.

Återhämtning mellan Poäng:
Kondition handlar inte bara om att orka springa länge, utan också om att kunna återhämta sig snabbt mellan poängen. Med stark kondition kan du sänka pulsen och samla energi inför nästa poäng, vilket hjälper dig att hålla en hög nivå genom hela matchen.

Fokus och Mental Skärpa:
När tröttheten börjar sätta in är det lätt att tappa fokus och göra misstag. God kondition hjälper dig att hålla koncentrationen och den mentala skärpan uppe, även när matchen går in i avgörande skeden. Det ger dig ett mentalt övertag när det gäller att hantera pressade situationer.

Med ett medlemskap får du ta del av hela padeln

Medlemskap och träning

MEdlem Barn Ungdom

250 kr/år

  • 7-17 år
  • Olycksfallsförsäkring
  • Delta i Tävlingar och Seriespel
  • Påverka Klubbens Framtid

Medlemsavgift vuxen

350 kr/år

  • Från och med 18 år
  • Olycksfallsförsäkring
  • Delta i Tävlingar och Seriespel
  • Påverka Klubbens Framtid

Medlem Barn/Ungdom

Betala med Swisch

Träningsavgift Barn Ungdom

Betala med Swisch

Medlemsavgift vuxen

Betala med Swisch

Stödmedlem

Betala med Swisch

Glada tränande ungdomar

14

Tränare

4

Träningsgrupper

4